林又奇的熱門嚴選

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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人生在世，什么事都會經歷過，說不定什么時候你會與險境狹路相逢”。   險，危也，乃人生之大難。險的不可預測性、不可告知性，常常拿我們的生命“開涮”。1976年7月28日，華北唐山，一場大地震，26萬人一夜之間命歸黃泉，1989年洪水之險，僅長江中下游的幾省就有數千人被大水沖走;2003年11月3日，湖南衡陽場大火，20多名武警官兵葬身火海，最小的年僅17歲。   險境就在我們生命的邊上   我的一個朋友說過他親身經歷的一件事:2004年7月，他乘坐一輛長途汽車自沈陽去鞍山。車剛過遼陽，車上同時站起四個彪形大漢，都理著平頭，戴著墨鏡，各握一把鋒利的匕首，就是所謂叫歹徒的那種人。   兩人在前，兩人在后，在前面的那兩人，一個監視著司機，并說:“開你的車，少管閑事!說話的時候還掀起黑色的T恤衫的下襟，抹了一下臉頰上的汗。而另一個就戴著黑墨鏡透視著所有的旅客，刀子在手中握得兇兇的，實是一副殺人狂的樣子，他用一只手正了一下墨鏡，威脅大家說:“有不怕死的，現在就打手機報警   車內的空氣驟然緊張，有一個五十歲左右的女人竟被嚇得癱坐在座位的下面。   “手機、錢、金銀首飾，都往出拿，快點，免得挨刀!后邊的歹徒開始發號施令。   他當時兜里雖然只有不足一千元錢，但卻是他這次去鞍山的全部費用。   怎么辦?   望著那悉狼般的歹徒，還有那鋰光閃亮的匕首，他心顫不已。   這時，他也想到搏斗，想到報警，想到跳車逃跑，但是又想，都不是上策   后來，他做出決定，還是智斗。   他乘歹徒還沒有注意的時候，將那九張百元鈔票塞到自己座位與車壁的夾縫里。然后他便把手機和剩下的幾十元錢“準備”拿這時，有三輛警車風馳電掣趕來，“逼”著他們的車停在路邊。后來知道，這是司機悄悄地啟動了緊急報警裝置，三十分鐘內，遼陽市警方接到報警，火速趕到，沒費吹灰之力，就將四個紙老虎”擒獲。   ……像這樣的事兒，我們誰能預測得到?   臨險遇險，誰都避免不了，從一定意義上說，險并不可怕;   險，還有某種刺激性，越是險境，常常越能勾起我們的欲望險境最能見證人性，《泰坦尼克號》之所以為大片，具有回腸蕩氣的震撼力，除了在險中體現愛的執著和堅貞，再就是生死攸關的時刻，各色人性的凸現。   有一個獵人，追一只野鹿，追啊追，追到懸崖處。野鹿站在萬丈懸崖邊，再也無處奔逃了，它回頭用一種絕望而又無奈的眼光望著箭在弦上的獵人。獵人看著這特殊的目光，手顫抖了，箭掉在地上   對于鹿來說，這是險境，對于獵人來說，正是生命的良知得到凸現的時刻。   熱愛生命，險境無法回避這樣的主題。   因此，險境肯定對生命構成一種考驗。零度生存理念，不回避險境對生命的威脅和考驗，但主張調動險境下的機智和理性。這是我們傾注全力推銷的生存智慧 +10我喜歡

野菜情節（小小說）   ◆◆ 作者/芳草萋萋          仲春時節，晨光明媚，嘰嘰喳喳的小鳥唱個不停。小區一塊 空地上郁郁蔥蔥，灰條條、苦苦菜、蒲公英……        三五個相熟的婦女，熱情地打著招呼，手腳麻利地挖野菜。 “灰條條葉大肉厚，挺好！”張姐道。      “可不，苦苦菜嫩嫩的也不錯！”田嬸接話。       “昨個，家里涼拌了些野菜，味道新鮮！”李嫂忙不迭地夸贊。        大伙你一句，她一句地閑聊，笑語飛揚。   ◆◆ 組裝貨（小小說）   ◆◆ 作者/芳草萋萋           “這儀器是組裝的！”          “奧，是這樣！”        “屏幕是蘋果的，其余部件是佳能的，三十幾萬。”         “怪不得經常出故障！”          靜靜的婦科手術室，響起兩位醫務人員清晰的對話聲。 +10我喜歡

文/庾靈芝   太陽落到西邊遠遠的山壑里去了，摧枯拉朽地燃著一地的枯叢殘雪，遠處的村莊靜靜地地變化著色彩。   “木保，起的早？”樹葉稀松地垂吊在枯干上，隨風發出咔咔的聲音。   “難得落了雪，也不蒙頭睡個回籠覺？”   木保回過頭來，倒是嚇了一跳。風刮在他的臉上，紅黑黑的像醬色的豬肝，濕漉漉的綣發堆在頭頂微微冒著熱氣。瞧見是癩痢姑，哈了一口熱氣，嘩嚓嚓地搓著掌心。   “天不好過呢！”癩痢姑縮了縮脖頸繼續說到。 “這雪不鏟，褲子都要給沁濕哩！”說著，他低頭又將褲腳邊卷了三卷。   “你可是受賤的骨頭哩，哪兒就非得你來鏟呢？那老劉犢可快活了。” 木保只嗤嗤地笑：“他年歲大些，到冬天不好過哩！”   “都不好過哩，是你太善心。”癩痢姑使勁兒在草把子上刮著她膠鞋底下雪泥，把脖子縮的更緊了。   初冬的冷，將一切都凍得瑟瑟的，沁骨的寒氣由腳底升起，隨著脊骨蔓延，鉆進心窩里。邦邦實實，沒有一絲柔情。鄉下的屋檐低矮，厚厚的雪壓得更叫它們抬不起頭來。   “天凍起來了，你又該遭罪了，”木保望著癩痢姑那空蕩蕩的兩截袖管，眉頭擰成一把鎖。   “兩截賤骨頭吊著呢，疼不死。”她從袖管里伸出兩截長短不一的“肉棍”，捋了捋只剩下半邊稀松的一把黃毛，眼里泛起一圈圈漣漪，卻像漾起了一場大火。   那一場大火，將她的半邊臉燒去，那渾圓的球只有半邊的眼睛和耳朵。另一半兒，像化了的蠟似的，扭曲地貼附在一起，顯出那觸目驚心的粉色肉壑來。   她的左胳膊齊肘燒去，斷截的部分經歷長長久久的摩擦，變得渾圓光潔。真像根蓮藕柱，右胳膊少了一只掌，也是渾圓渾圓地擺動著。   癩痢姑從糧站起了菜籽油回來預備做晚飯，木保依舊替她升了火，其余他倒插不上什么手。   “我去擔水”癩痢姑說： “我幫你吧！”木保拿了那扁擔和桶。   癩痢姑笑了笑，并沒有言語，將扁擔壓在了她的肩上出了門。 湖邊靜靜的，田埂上積著的雪瑟縮著，湖面微微泛著些水汽。   她左臂只剩上邊兒的一小截，連肘都燒去了沒法彎曲。她便用她那另一只殘存著肘的“蓮藕樁”勾起扁擔，彎下身子。將扁擔壓在她的肉肩上，短小的左胳臂稍稍撐抵著些，這兩桶水倒教她穩穩當當地擔起來了。   田埂上走來了趕著羊的潑皮杜東生，遠遠兒地瞧見了癩痢姑，故意把羊群趕到她跟前。 “癩痢頭子，挑的了嗎？”杜東生露出發黃的一對門牙。   “怎么的，不叫狗保幫幫你？”他的手用力地捏著一只羊角，那羊發出幾聲悲凄的聲音。   “撕你媽的嘴！”癩痢姑不再理睬他，徑直擔她的水。 那人放肆地大笑起來，啐了一口痰： “我看看你拿什么撕？” “你腦子里真是填了羊騷泡了，積點德吧！” 他抬腿狠狠踹了那鐵桶一腳，濺起的水把癩痢姑澆了個透濕，連褲腰帶上都滴著水。   “癩痢鬼，死殘廢！”杜如生嫌惡的臉上青筋跳動，又朝她后邊啐了一口，恨恨地咒罵著。   “狗種，一對兒！”   暮云黑蒙蒙地壓下來，寒風兇猛地抽打著那雪原本白凈的面孔，淤青泛紫。一棵草、一叢木、一聲哀鳴，漸漸地渺遠了。   木保坐在石碾子上，雪水浸濕了他的褲腰，他從蜷曲著的臂彎下靜靜地望著那條小路。   一等不二等還不見來，連狗吠也沒個一聲兒。他抬起臉來，黃蠟似的頭微微顫動，說不清是哪種悲喜交加的情緒。這是一種沉重反復的折磨，對他的精神無疑是很大的消耗。   漸漸地沉靜了......   又不知過了多久，煤油燈的光慢慢暗淡了下去，一輪紅日以它雍容華貴的儀態呈現在黃昏，把天空和大地暈染得金箔一般燦爛。   木保接過她的桶，把水倒進灶旁的一口黑色醬缸里，又燙了一個手巾把遞給她，癩痢姑呆默著不作一聲，他便攥在手心里挨著她坐下，兩人都沒有言語。   “我揣懷里的，還熱著呢。” 說著，他將一個黑糊糊的洋芋塞到她的懷里。   癩痢姑一怔，睜大眼睛，微微顫抖著，當嘴唇觸碰到那綿綿的熱物，便轉過身去抽抽嗒嗒地哭了......     審閱：史廷軍 簡評：通過遠村的故事，訴說小人物的跌宕起伏的命運。他們的愛同樣偉大，給人以心靈上強烈震撼。   +10我喜歡

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